Yeteneğin Adımları
Yeteneğin Adımları
Yeteneğin Adımları
Yetenek Peşinde Koş olarak birçok farklı kitaptan, üstün yeteneklerin gerçek yaşam öykülerinden ve yapılan araştırmalardan yola çıkarak gördük ki, alanı ne olursa olsun başarıya giden yolda ortak adımlar ve özellikler bulunuyor. “Yeteneğin Adımları” sayfamızda, tüm bu incelemelerimizin sonucunda ortaya çıkan ortak adımları sizlerle paylaşıyoruz.
Yeteneğin İpuçları
Daniel Coyle’un Mehmet Ali Tombalak çevirisiyle Yeteneğin İpuçları adıyla Türkçe’ye kazandırılan kitabında yeralan yeteneğin 52 ipucu , Yetenek Peşinde Koş’a ilham veren önemli kaynaklardan biridir. “Yeteneğin İpuçları” sayfamızda, bu ipuçlarını ve onlara dair kendi yorumlarımızı bulabilirsiniz.
Başlayın!
Dikkatinizi verin, "çalın", ve aptal gibi görünmeyi göze alın!
01
Kim olmak istiyorsanız, gözünüzü ona dikin!
01
Kim olmak istiyorsanız, gözünüzü ona dikin!
02
Geliştirmek istediğiniz beceriyi "beyninize kazımak" için günde 15 dakikanızı ayırın!
02
Geliştirmek istediğiniz beceriyi 1beyninize kazımak1 için günde 15 dakikanızı ayırın!
03
"Çalın" ama özür dilemeyin!
03
01
04
Bir defter edinin!
04
01
05
Aptal gibi görünmeyi göze alın!
05
01
06
Lüks olanı değil, sade olanı seçin!
06
01
07
Öğrenmek istediğiniz becerinin fiziksel mi yoksa zihinsel mi olduğuna karar verin!
07
01
08
Fiziksel beceriler geliştirebilmek için, işini özenle yapan bir heykeltraş gibi çalışın!
08
01
09
Zihinsel beceriler geliştirebilmek için bir kaykaycı gibi davranın!
09
01
10
Fiziksel becerilerin hakkını verin!
10
01
11
Mucize hikâyelere kanmayın!
11
01
12
Üstün nitelikli bir öğretmen veya koç bulun!
12
01
Becerilerinizi geliştirin!
En etkili noktanızı keşfedin ve hedefinize doğru ilerleyin!
13
Etkili noktanızı bulun!
14
Saat kullanmayın!
15
Her adımı parçalara ayırın!
16
Her gün kusursuz tek bir parça geliştirmeye çalışın!
17
Mücadeleyi kabullenin!
18
Haftada 1 saat yerine, günde 5 dakika alıştırma yapmayı tercih edin!
19
Alıştırmalarınızı, sıkıcı rutin tekrarlar yerine küçük oyunlarla alışkanlığa dönüştürün!
20
Yalnız başınıza çalışın!
21
Gözünüzün önünde canlandırın!
22
Bir hata yaptığınızda, hemen fark edin!
23
Beyninizin yeni bağlantılar kurduğunu gözünüzün önünde canlandırın!
24
Beyninizdeki bağlantıların hızlandığını gözünüzün önünde canlandırın!
25
Antrenman alanınızı daraltın!
26
Yavaşlayın! (Düşündüğünüzden bile daha çok)
27
Gözlerinizi kapatın!
28
Taklit edin!
29
Başarıyı, tekrarlanabilir bir süreç haline getirin!
30
Şekerleme yapın (kestirin)!
31
Yeni bir hareketi öğrenmek için onu abartın!
32
Olumlu odak noktaları yaratın!
33
Ezberlemek yerine, bir özet çıkartın!
34
"Sandviç" tekniğini kullanın!
35
3x10 tekniğini kullanın!
36
Günlük deneysel çalışmaları keşfedin!
37
En iyi alıştırma yöntemini seçmek için ölçü olarak E.B.A.G. Metodu'nu kullanın!
38
Enerjiniz tükenmeden önce ara verin!
39
Performanstan hemen sonra bir alıştırma yapın!
40
Uyumadan hemen önce zihninizde bir başarı filmi canlandırın!
41
Alıştırmayı bir ödül ile bitirin!
42
Daha iyi bir öğretmen veya koç olmanın 6 yolunu bulun!
Yeteneklerinizi geliştirmeyi sürdürün!
Tekrarı kabullenin, azminizi besleyin, büyük hedeflerinizi gizli tutun!
43
Tekrar etmek sizi güçlü kılar!
44
Bir mavi yakalı gibi düşünün!
45
Her 1 saatlik yarışma için, 5 saat alıştırma yapın!
46
Olumsuz alışkanlıklardan kurtulmaya çalışarak zaman kaybetmek yerine, yeni alışkanlıklar geliştirmeye yönelin!
47
Daha iyi öğrenebilmek için başkalarına öğretin!
48
Yeni bir beceriye en az 8 hafta ayırın!
49
Durakladığınız anda, farklı bir şey yapın!
50
Azimli olmayı öğrenin!
51
Büyük hedeflerinizi gizli tutun!
52
Bir bahçıvan gibi düşünün, bir heykeltraş gibi çalışın!